材料

鶏もも２枚（下味・・塩こしょう・おろしにんにく大さじ１、小麦粉大さじ３・卵２個）

ハニーソース・・はちみつ大さじ４、粒マスタード大さじ２、しょう油大さじ３・塩こしょう少々

作りかた

１、鶏肉は一口大にカットする。下味をつけて絡めておく。

２、フライパンにオリーブオイルをいれ、１をかりっと焼く。

３、ハニーソースを絡めて出来上がり！

４、野菜類（皮付きにんにく・かぼちゃ・れんこん・じゃがいもはＩＨ揚物機能で揚げておく）

５、器に３と揚げた野菜類をもりつけてクレソンを添える。